聂荣_知道疫情趋势了之后，对于大家有什么帮助呢？

第一，对于政策的判断。许多小伙伴现在城市管控政策，隔离政策，出行政策都还不太一样，应该说，绝大部分城市的政策都会向“第一波峰”的城市看齐。而观察“第一波峰”的迎波城市的政策，会对于我们所在城市后续的防疫政策有所参考。

第二，不要凑热闹，圆方一向是不喜欢往人多的地方去的，之前的五一十一什么的黄金周，都是主动去单位请战加班，把工作进度赶一赶，然后等假期过去再请假出去。

这次也一样，恢复正常生活是我们的渴望，但是，希望圆方的读者小伙伴不要在你们所在城市的“阈值-高峰”期感染。当然最好不感染，如果一定要感染要么是这阈值突破前，要么是在波峰完全结束。在这“巨浪”的60天里面，大概率各大医疗机构会出现“供应和需求”的不匹配。（这里就不说那个渲染恐惧的词汇了……）

第三，每个人是自己健康的第一责任人。根据现在圆方身边确诊的朋友同事的数据统计，在这次感染中。免疫力好，特别是心态好的（能吃能睡乐天）基本康复就比较快，而那些本来心中事情就多，郁郁寡欢的，也有十几天都不转阴的情况出现。

而这三年中，我们大部分人也学会了游泳，也加固了房屋，今天，我们每个人都是自己健康的第一责任人。不过在第一波洪峰到来的时候，还是希望大家能够站的高一些，能够把家门堵得更牢一些。